Kuidas suurendada seksuaalset keha, kui palju, Seksuaalvahekord - Hiv
Iha saab aktiveerida või leevendada keskkonna stiimuliga. Ja haara õlid! Nii naise kui mehe suguelundeid on eri kultuurides peetud pühadeks sümboliteks, nad annavad elu ning võivad olla ülima naudingu ja ekstaasi allikas.
Samuti ära anna kehale liigset koormust alkoholi, tubaka, medikamentide, säilitusainete ja liigselt rafineeritud toiduga sh liigse suhkruga. Ära piina oma keha ka erinevate rangete dieetidega, ole oma keha vastu sõbralik ja hoolitsev. Samuti ära kohtle oma keha halvasti ühiskonna välja mõeldud ilunormide nimel ega teiste arvamuste ja hinnangute nimel.
Sinu keha toetab sind tingimusteta. Ta tahab olla ja on terve, kui sa ei saada talle teadlikult või alateadlikult signaale, mis ta haigeks muudavad. Õpi aktsepteerima oma keha sellisena, nagu ta on, hoolitse tema eest ning hoia teda.
Hea on seista peegli ees ja imetleda oma keha, saata talle armastust.
- Ulakas Kaunitar
- Hoiatus Seksuaalne soov on inimese seksuaalne võime.
- Liige, mis on suurused
- 8 üllatavat põhjust, miks su libiido on madal ja seksiisu läinud - Suhted & seks - sõ22resto.ee
- Üks uuring on leidnud, et protsenti naistest on kogenud libiido langust.
Rahulolu kehaga aitab sul ka seksi ajal täielikult lõdvestuda ning saada seksist sügavat rahulolu, vabastust ja naudingut. Yoni ja lingam Oluline on armastada ja austada ka oma suguelundeid.
Kuidas suurendada libiido: 9 sammu (koos fotodega) - Vihjeid -
Seepärast kasutataksegi näiteks hinduistlikus ja tantristlikus maailmas naise suguelundite kohta mõistet yoni, mis tähendab sanskriti keeles lootoseõit.
Lootoseõis on ka ilu sümboliks. Nii naise kui mehe suguelundeid on eri kultuurides peetud pühadeks sümboliteks, nad annavad elu ning võivad olla ülima naudingu ja ekstaasi allikas. Meeste suguelundeid tähistavad mõisted nagu suguti ja peenis. Kasutusel on veelgi vulgaarsemad sõnad, mis mõjuvad suguelundeid halvustavalt.
Kuidas saaks libiidot veidi upitada?
Hinduistlikus ja tantristlikus maailmas kutsutakse mehe suguorganit lingam, mis tähendab sanskriti keeles valguse saua või valguse sammast. See omakorda viitab pühadusele ja vaimsetele kõrgustele ning vaimsele teekonnale. Praktikad, loo oma suguelunditega head suhted Alustuseks leia endale turvaline ja privaatne koht, lukusta uks ja lülita telefon välja.
Libiido ehk seksiisu, see on loomne vajadus paljuneda või inimlik soov saada naudinguid. Tegelikkuses esineb probleeme ikka mõlemal sugupoolel, meestel kaob pigem võime ja naistel tahtmine kogeda naudinguid. Lisaks tundub naistel olevat rohkem faktoreid, mis libiidot langetavad ning vähem ravimeid, mis august välja toovad… Peamised põhjused, mis viivad libiido alla Tervis Süda ja vereringe peavad korras olema. Eriti meestel.
Hoolitse selle eest, et sul oleks soe ning pese käed sooja veega. Ka meeldiv muusika võib sind toetada. Neidudele Õpi ennast tundma.
Mis on seks?
Aseta peegel nii, et sa saaksid vaadelda oma suguelundeid. Puuduta, katsu, tunneta. Tee seda kõike armastava ja austava suhtumisega. Kui sa tunned häbi, ebamugavust või ei suuda näha oma suguelundites ilu, siis keskendu oma südamele ja proovi suunata sellesse vaatlusse armastust. On oluline, et sa austaksid, armastaksid ja imetleksid oma suguelundeid täpselt sellistena, nagu nad on. Igaühel on nad väga erinevad ja erilised, aga kõigil kaunid.
Seksuaalvahekord Mis on seks? Seksuaalvahekord ehk seks on üks paljudest viisidest, kuidas oma seksuaalsust väljendada. Seks võib olla üks tunnete, armastuse ja läheduse väljendamise mooduseid.
Ära võrdle oma tuppe internetis või ajakirjanduses levivate piltidega. Vaata oma yonit peeglist ja tuvasta oma häbemekink, suured ja väikesed häbememokad, kliitor, kusiti, tupeavaus, lahkliha, anus.
Oluline on tundma õppida ka oma tupe sisemust.
Peamised põhjused, mis viivad libiido alla
Selleks aga varu kindlasti aega, privaatsust, mõnus olemine ja soe tuba. Kõige olulisem on, et oleksid lõdvestunud.
Vaata täpsemalt peatükist 1. Võid oma suguorganeid ja nende lähiümbrust masseerida, see parandab verevarustust ja sa lood nendega parema kontakti. Võid oma peenist ja munandikotte erinevate puudutustega hellitada ja õrnalt venitada ning tunnetada, millised puudutused sulle meeldivad ja sind erutavad. Siis oskad edaspidi ka oma partnerit juhendada. Ka masturbeerides katseta erineva intensiivsuse ja tempoga ning ära kiirusta purskeni. Peatu aeg ajalt, hinga rahulikult ning jahuta oma erutust maha.
Mis on seksuaalsus?
Ühte ja õiget kõigile sobivat puudutust ei ole olemas, avasta ennast ja tundliku puudutuse abil muuda end tundlikumaks. Ära keskendu ainult peenisele ja munanditele. Puuduta ka ülejäänud keha: rinda, käsivarsi, reisi, kõhtu, kaela, nägu ja teisi kehaosi. Katseta, kuidas su keha end tunneb. Ka mehel täielik õigus ja vajadus olla tundlik, hell ja valiv. Seda nii partneri ja füüsiliste puudutuste osas kui ka emotsionaalselt. Saada talle vallatuid sõnumeid.
Ütle oma kallimale, mis sulle tema juures meeldib.
Born of Hope - Full Movie
Komplimendid poevad alati naha alla. Vihjed stiilis, ma nüüd hakkan sinu poole liikuma, ei täida üksinda eelmängu eesmärki ja ta pole kindlasti valmis kohe kuumaks aktsiooniks. Kui juba ollakse teineteise käte vahel, siis massaaž on suurepärane moodus füüsilise ja mentaalse läheduse tekitamiseks. Kasutage sekslelusid oma kirehoogude vürtsitamiseks ja vahelduse loomiseks.
Rutiin on suurim suhte vaenlane ja põhjus, miks kõrvale vaatama hakatakse. Sekslelud ehitavad üles ootuselevust ja teadupärast on naised võimelised saama mitmeid orgasme ühe hullamise ajal.
Näiteks massaaźiõli ja massaaźikreemväike lõhn Big Flirtkehaspreid ning huulepalsammis paneb su huuled vibreerima. Üks parimaid leide on aga Sensuva sarja Libido kreemmis viib naise kehas hormoonid tasakaalu ja testimise tulemusena võime öelda, et ndal päeval tuleb tõesti seksi isu tagasi. Vitamiinid ja mineraalid D-vitamiin, magneesium ja tsink mõjutavad samuti libiidot.
Seega, kui sinu kehas on mineraalidest puudus, siis võta lisaks.
Miks öeldakse, et austrite söömine tõstab seksiisu? Sest austrid sisaldavad palju tsinki, mis on nii meestele kui naistele vajalik. Kontrolli tsingi taset ja kui see on madal, siis võid austrite asemel võtta toidukordadel tsinki lisaks. Toidud On ju palju räägitud, et šokolaadi söömine mõjub libiidole ergutavalt.
Tõde on see, et lihtsalt piimašokolaadi söömine siiski seksiisule kaasa ei aita. Küll aga toorkakao pulber on see, mis ergutab vereringet.
Nauditav seks
Parem veelgi, sega iga päev kulbike toorkakao pulbrit mõne joogi sisse. Ime ei juhti ühekordsest tarbimisest, pead tegema kuuri minimaalselt nädala, et tulemused ilmneksid. Maca pulber on üks müstiline libiido tõstja. Seda peab aga tarbima järjest ja regulaarselt vähemalt nädalat, kuid siis tõstab see lausa kolm korda libiido taset.
Lõpeta kõik halvad harjumused.
Proovi järele! Nõid Nastja soovitus aitab oma seksuaalset energiat suurendada - Anne & Stiil
Kui sa ikka oled suitsetamine 40ndates on aeg lõpetada - mitte ainult tervise ja üldise heaolu, vaid ka sugutungi pärast. Vastavalt Mayo kliinikhalvad harjumused, nagu suitsetamine, võivad põhjustada libiido languse - nii et kui olete sigarettidest lõplikult välja visanud, saate magamistoas mõnusat tõuke.
Ole partneriga avatum. Istumine ja rääkimine sellest, miks teie sugutung on partneriga tabanud, võib tunduda ebamugav, kuid see on vajalik - eriti kui soovite taas õigele teele saada. Shutterstock Mõned paarid teevad linade vahel aastaid sama vana asja, juba ainuüksi seetõttu, et nad ei ole avatud selles osas, et nad pigem teevad midagi muud. Kui aga teie sugutung on vananenud, võib lõpuks olla aeg oma rutiin ümber hinnata.
Mayo kliinikus öeldakse, et rääkimine sellest, mis teile meeldib ja mis ei meeldi, on teie seksuaalse soovi jaoks ülitähtis ja lihtne aususe tunne võib viia teie läheduse täiesti uuele tasemele. Lõpeta nii palju stressi.
Stress takistab paljusid asju. Nii et kortisooli taseme miinimumini hoidmine hoiab heaolu kontrolli all, kaasa arvatud seksuaalne heaolu. Mayo kliinik märgib, et lihtsalt leides viisi, kuidas oma kõrgendatud ärevustasemega toime tulla, saate suurendada oma libiido ja viia oma seksuaalelu taas õigele teele. Magage rohkem. Alates hoides stressitaset eemal meeleolu suurendamiseks on palju põhjuseid, miks peaksite alati veenduma piisavalt silma kinni.
Ja kui tegemist on teie sugutungiga, võib sellest abi olla ka mõnest unest. Täpsemalt, iga täiendava unetunni eest, mille naine sai, kasvas tõenäosus seksuaalses tegevuses 14 protsenti. Ära unusta suudlemist ja kallistamist.
Seksuaalkultuur
Kui tunnete pettumust madala sugutungi pärast, on lihtne proovida seksi minna lihtsalt selleks, et mõni maagia toimuks. Kuid ärge unustage, et võtaksite aega hubaseks saamiseks: vastavalt sageli viidatud Jagage majapidamiskohustusi.
Aastal avaldatud Kui tunnete end pigem võrdsete ja vähem nagu toateenijatena, ei pahanda te üksteist ega ole nii stressis ja see tähendab linade vahel lõbusamat. Mine puhkusele.
Siin on suurepärane ettekääne selle reisi lõpuks Bahamale võtmiseks: üks Need on päris head koefitsiendid!
Ole loov. Kuid see üksluisus ei aita just teie sugutungi välja. Sellepärast soovitab Mayo kliinik asjade täiustamiseks oma partneriga veidi loovam olla. Olenemata sellest, kas vahetate aega või asukohta, kus olete seksinud või uute ametikohtade prooviminesee võib teie sugutungile tõsise tõuke anda.
Ja olge avatud magamistoa uute kogemuste suhtes. Aastal avaldatud uuringus Suguuuringute ajakiri Kuidas suurendada seksuaalset keha, leidsid teadlased, et mida avatumad uuritavad ja nende partnerid uutele kogemustele olid, seda paremad olid nende seksuaalsed kohtumised.
Nii et tehke meeleolu, proovige uusi asju, koos katsetama ja mis kõige tähtsam, hoidke avatud meelt. Söö palju avokaadosid. Tervikliku dieedi söömine on teie tervise ja seksuaalelu jaoks ülioluline. Ja kui seal on üks toit, millega kindlasti ei tohiks oma seksuaalelus kokku hoida, on see avokaado.
Vastavalt Pennsylvania ülikooli meditsiinikoolselles maitsvas toidus sisalduv B6-vitamiin võib hõlbustada naiste meeleolu saavutamist. Puuviljal on positiivne mõju ka meestele, kuna see hoiab südant tervena ja see organ aitab omakorda pumpada veri madalamale piirkonnale.