Kuidas suurendada peenise oma teedele, Kas peenise suurendamine on võimalik ja kuidas suurendada peenist?
Klõpsa alloleval nupul ja tutuv peenise pikenduse kaupadega. Kas sa kätt või pead saad kodus suurendada? Eesmärk on näha peenise pikkus suurenemine ligikaudu 2 cm, kui midagi läheb vale. Siiski 10 punkti skaalal, kus 1 on kõige madalam surve ja 10 kõige tugevam, peaksid rakendama survet umbes 4 kuni 7 punkti.
Kui oovite peenit uurendada, on elle piirkonna vereringe timuleerimiek ja peenie ajutiek täielikuk pütitamiek abik palju ürte. Ainsad püsivad looduslikud lahendused peenise pikkuse ja läbimõõdu suurendamiseks on dieedi muutmine, rohkem trenni tegemine ja kaalu langetamine kõhu ümber.
See on lihtsam ja ohutum kui operatsioon, eks?
Realnoli võib suurendada oma peenise
Vaadake 2. Sammud 1. Arvatakse, et Korea punane ženšenn tugevdab närvisüsteemi tänu ženšenni looduslikule koostisosale. Kuigi pole teaduslikke tõendeid selle kohta, et ženšenn võiks aidata suuremat peenist, märkasid Korea uuringus mõned ženšenni ekstrakti võtnud mehed pärast nädalat paremat seksuaalfunktsiooni.
Ženšenn on koostoimes paljude ravimitega ja võib põhjustada negatiivseid kõrvaltoimeid vähi, südamehaiguste, unetuse ja muude häiretega patsientidel.
Külastaja küsib:
Enne regulaarselt ženšenni võtmist pidage nõu oma arstiga. Kui kavatsete võtta ženšenni toidulisandit, valige üks sildiga "Korea ženšenni juur" ja võtke mg päevas.
Peenise suurendamine: Kuidas peenist suurendada operatsioonita? Skulptori poolt tehtud kuju Peenise suurendamine on teema, millest väga ei räägita. Hakkasin selle peale rohkem mõtlema, kui lasin tuttaval skulptoril endast kuju teha, vastavalt tegelikele mõõtudele.
Kuna FDA toidulisandeid ei reguleeri, on alati oht seda tarbida. Ärge unustage osta toidulisandeid usaldusväärsest ettevõttest ja ärge kunagi võtke rohkem kui soovitatav annus. Kaaluge Kuidas suurendada peenise oma teedele biloba kasutamist.
Seda ravimtaimi võetakse sageli mälu parandamiseks, kuid see on kasulik ka vereringele ja parandab peenise vereringet. California ülikoolis tehtud uuringu kohaselt on ginkgo depressiooni kui seksuaalse düsfunktsiooni põhjuse Kuidas suurendada peenise oma teedele kõige tõhusam.
Teises uuringus leiti, et ginkoolil polnud mingit mõju. Teaduslikud andmed on ebaselged, kuid Ginkgo parandab mälu ja sellel on vähe kõrvaltoimeid, nii et saate seda proovida.
Ginkgot võib tarbida tee või toidulisandina.
Mõlemad tüübid on kaubanduslikult saadaval. Ärge võtke ginkgo biloba toidulisandeid, kui teil on varem esinenud epilepsiat või te võtate antikoagulante. Konsulteerige oma arstiga, et veenduda, et see toidulisand on teie jaoks ohutu. Kaaluge maca toidulisandi võtmist. See pulber on afrodisiaakum. See sisaldab fotokemikaale makamiidi ja makaeeni, mis arvatavasti suurendavad elujõudu ja aitavad meestel erektsiooni säilitada.
Kuna macaga pole veel teaduslikke uuringuid läbi viidud, on parem seda kasutada ettevaatusega.
Enne maca pulbri igapäevast kasutamist pidage kindlasti nõu oma arstiga. Kaaluge L-arginiini võtmist. See on aminohape, mis võib suurendada vereringet, muutes peenise erektsiooni ajal suuremaks.
Tel Avivi ülikoolis läbi viidud uuring näitas meeste paranemist pärast L-arginiini võtmist 6 nädala jooksul. L-arginiini soovitatav annus on 1 g kolm korda päevas. L-arginiini ei tohiks võtta, kui te võtate nitroglütseriini südamehaiguste raviks, kuna see võib alandada vererõhku.
Peenise suurendamise tehnikad
Küsige oma arstilt, kas peaksite võtma L-arginiini. Sööge arbuusi. Arbuus ei ole ürt, kuid sellel on omadused, mis suurendavad erektsiooni suurust ja kestust sarnaselt L-arginiiniga.
Arbuus sisaldab aminohapet tsitrulliini, mis muundatakse arginiiniks ja viib veresoonte laienemiseni. Asjaolu, et arbuus sisaldab tsitrulliini, on suhteliselt uus leid, mistõttu pole tehtud uuringuid, et hinnata selle tõhusust ja seda, kui palju arbuusi tulemuste jaoks tarbida.
Kuidas suurendada peenise suurust ürtidega
Kuna aga kurki peetakse meeste tervise osas supertoiduks, ei lähe te valesti, kui sööte palju arbuusi. Peenise või püstise peenise suurus sõltub selles sisalduvast vere hulgast. Tubakatoodete kasutamine kitsendab artereid, mis omakorda vähendab peenisesse voolava vere hulka. Kui suitsetate, surute peenise nii suureks, kui see võiks olla.
Treeni regulaarselt. Keha liikumine aitab paremini vereringet, parandades arterite tervist, mis on peenise vereteed. Kui te ei tee üldse trenni, ei pruugi peenis saavutada oma maksimaalset suurust. Proovige iga päev umbes tund aega liikuda, olgu see siis ujumine, kõndimine, sörkimine või rattasõit.
Iga treening aitab paremini peenise verevoolu. Kuid peenise suurendamiseks pole seda ainuüksi võimalik.
Peenis koosneb silelihastest, see on lihas, mis ei suuda treeningu ajal massi arendada. Harjutage vaagnapõhjalihaseid.
- Põhitreening Harjutuse tutvustus: Seda treeningmeetodit kasutati väidetavalt mitmetes kultuurides juba kaua aega tagasi.
- Kuidas suurendada peenise kodus 1.
- Kuidas suurendada peenise kodus
Peenise suurust ei saa iseseisvalt harjutades suurendada, kuid kui suurendada vaagnapõhjalihaste tugevust, võib peenises sisalduv vere hulk kauem kesta. Vaagnapõhjalihased suruvad vastu veene ja piiravad erektsiooni ajal peenisest väljuvat verd. Kegeli harjutusega saate tugevdada vaagnapõhjalihaseid.
- Kas peenise suurendamine on võimalik ja kuidas suurendada peenist?
- Meestearst: «Peenise suurendamine on võimalik» 2 Kaire Kenk4.
- Liige 12 cm See suurus
- Kuidas on võimalik suurendada peenist
- Она конечно же никоим образом не могла пропускать через себя все то движение, которое, надо полагать, имело здесь место, когда Диаспар еще был открыт миру.
Suurbritannias korraldatud uuringus jõuti järeldusele, et Kegelit harjutanud mehed saavutasid parema seksuaalfunktsiooni kui need, kes tegid muid muudatusi, kuid ei teinud Kegeli. Vaagnapõhjalihas on lihas, millega tõmbute kokku, et hoida urineerimine pooleldi all. Pingutage ja lõdvestage seda lihast 8 korda.
- Kuidas on võimalik suurendada peenist 7.
- Umbes kolmandik mehe peenisest asub keha sees ning ei ole silmale nähtav.
- Kuidas saada peenist suuremaks? Meestele põhiliselt
Puhake ja harjutage veel 8 korda, jätkates kordamist, kuni olete teinud tsüklit. Parimate tulemuste saavutamiseks harjutage tsüklit päevas 8 korda igas tsüklis. Vähendage kõhu rasva. Peenis näeb välja väiksem kui tegelikult, kui selle osaliselt hõivab ülevoolav kõhunahk. Kõhurasvade kaotamine pole lihtne ülesanne, kuid võib peenise suuruse osas palju muuta. Alustage kaalukaotuse meetmeid ja näete selle mõju teistes jaotistes. Regulaarne treenimine aitab kaalust alla võtta.
Proovige teha nii südame löögisagedust suurendavaid harjutusi kui ka raskusi. Sööge terveid toite, nagu tailiha, täisteratooteid, ube, kaunvilju, köögivilju, puuvilju ja tervislikke õlisid. Vältige rafineeritud, töödeldud toite ning vältige suures koguses suhkruid, tärklisi ja hüdrogeenitud toiduõlisid.
Kasutage peenise suurendamise tööriista.
Kuidas on võimalik suurendada peenist
Seal on mõned lihtsad mitteinvasiivsed tööriistad, mida saate kasutada peenise arendamiseks ja seksi ajal erektsiooni pikendamiseks.
Kui teie Aparaadid liikmete jarjekorra suurendamiseks on suurem ja jäigem peenis ilma ravimeid või invasiivseid ravimeid kasutamata, kasutage ühte järgmistest tööriistadest: Peenise heliseb.
See seade töötab vere peenises hoidmise põhimõttel, kui see on erektsiooni ajal ülekoormatud. Teie peenis on ajutiselt suurem ja raskem.